关注口腔健康，降低老年痴呆发病风险

你可能想不到的是啊，咱们口腔健康啊，和我们的认知健康和大脑的健康，它是具有一定的相关性的。在这呢要提到一种疾病哎，也就是阿尔斯海默病，也就是大家常说的老年痴呆。那这种疾病其实一旦确诊以后，我们到目前为止，你都不敢说哪一款药物可以明确有效地逆转它的进程，病人他未来的生存质量会非常低啊。所以说老年痴呆重在预防，那咱们前面有个短视频也专门讲了柳叶刀杂志，他讲了14种做法，这14种做法你都做到了，可以把老年痴呆的发病风险下降 45% 左右。但是在我看来呀，我们还应该补充一点，应该强调牙周健康和老年痴呆的相关性的问题，我在这呢给你专门从文献当中截了一张图，大家可以看到啊，牙周炎它的这些细菌啊，可以通过很多途径引起大脑内发生慢性炎症反应啊，它可以啊咽下去，在肠道内啊，不停地发炎，肠道菌群的变化之后的话呢，又传递到大脑，那也可以呢，通过血液当中直接到大脑当中去啊，也可以呢，它通过内毒素引起局部啊发生炎症反应，它也可以呢，通过面部的神经系统传递给大脑，但是总的来说啊，是引起了大脑内相应的病理改变。目前呢，这些研究虽然只是相关性研究，它还不能够代表因果关系，但是啊，咱们提高警惕，做好口腔卫生，那很可能在未来啊，能够在一定程度上降低发生老年痴呆的风险。那今天这个短视频呢，我也建议你转发给咱们周围的好朋友们，提醒他们关注口腔健康。至于怎么做呢，大家可以去前面找一找，咱们有一节课呢，专门讲到了如何去维持一个良好的口腔健康抖音。