为什么鸡肉蔬菜面包都有营养，但汉堡却成了垃圾食品？

将女孩子是不是问呐为什么这个鸡肉蔬菜面包都有营养和在一起就变成垃圾食品了呢这其实不是一个问题啊我们抛开问题看本质首先汉堡里面的肉大多是油炸食品脂肪很高而这里面呢有沙拉酱和芝士片这些高热量的配料多吃只能带来肥胖

再就是蔬菜啊一个汉堡里面的蔬菜也就是4-5克按照中国居民膳食指南的建议呢孩子每天至少要300克起步啊最后就是面包胚啊它呢是精白面做的啊维生素和膳食纤维远远不如前面面包有营养所以呢四舍五入算下来啊你最后吃到的都是很高热量的炸鸡块

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