秋冬鼻子不通气怎么办？护理鼻腔很重要！

秋冬鼻子不通气这和天气有关系，冷热环境一交替，鼻干、鼻痒、流鼻涕，晚上鼻塞不通气，影响学习和工作。千万不要去抠挠，以免糜烂出血，更添烦恼。问我应该怎么搞护理？鼻腔很重要，记住一头和一幅，冬天鼻子不受苦。

鼻腔两侧涂软膏，复方木芙蓉来通窍、清热解毒、无激素排毒。鼻炎早治疗，坚持4周少抠鼻。早抠晚抠要记牢。口服走弯腰有帮助，记得医生的医嘱。

尽量避开过敏源，少吃鱼虾和辛辣食物。加强生理运动，减少病情的反复。

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