冬天宝宝补钙食谱：虾皮蒸蛋、芝麻菠菜等6款营养美味

建议家长在冬天给孩子多吃含钙丰富的食物，但不要喝骨头汤，因为骨头汤中大部分是嘌呤，对补钙没有帮助。

今天给大家分享6个适合宝宝冬天吃的食谱，赶紧给孩子们做起来：

1. 虾皮蒸鸡蛋糕

2. 芝麻酱拌菠菜

3. 紫菜蛋花汤

4. 白灼芥兰

5. 蒸胡萝卜英

6. 黄豆炖猪蹄

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