宝宝辅食添加记住这8个字：从稀到稠由少到多

将宝宝的辅食怎么加，记住这8个字：从稀到稠，由少到多。

宝宝第一口辅食一定是高铁米粉。建议在早奶之后、午奶之前一天一顿就可以了。前5天只需要添加米粉就可以了。5天后，我们开始添加根茎类的蔬菜，比如胡萝卜、土豆、山药等。适应了可以加入几滴核桃油或者亚麻籽油，做成泥状的食物给孩子吃。

跟进你的蔬菜和米粉都适应了，就可以混合一起吃。每一顿一个宝宝拳头大小就可以了。注意不要强迫喂，如果宝宝不喜欢的话，过一段时间再喂。

四两三周就可以逐渐加入粥、面、红肉类的食物，另外还要加入一些新鲜的蔬菜。