孩子晚上饿一饿可能长得更高，临睡前吃东西影响长高

你知道吗？晚上孩子饿一饿可能长得更高。孩子晚上吃的过多的东西，尤其是临睡前吃东西，可能会影响到生长激素的分泌，影响孩子的长高。

从西医的角度来看，夜里的饥饿感会进一步促进生长激素的分泌。从中医的角度来讲，孩子夜间吃的东西过多会导致孩子积食和内热的出现，这些情况都会影响孩子的夜间长高。

因此，在孩子的成长过程中，合理安排饮食时间，避免临睡前大量进食，有助于促进生长激素的正常分泌，从而有利于孩子的健康成长。