孩子早上醒来再睡回笼觉好不好？完整睡眠周期很重要！

将孩子大早上才起来又去睡个回笼觉好不好呢？这是很重要的。这也是孩子完整睡眠周期的一部分，如果长时间不睡回笼觉，这个周期就可能会消失。大多数孩子早上6点钟左右醒来后，他们会到处找感兴趣的事物，左看看右看看，或者喝点奶，然后就会睡一个回笼觉。这才是一个完整的睡眠。

很多孩子跟着父母时会睡回笼觉，但跟着奶奶时就不睡回笼觉。这是为什么呢？其实奶奶醒得早，孩子早上一睁眼，奶奶就开始陪孩子说话、陪他玩。孩子一下子就兴奋了，哪还有觉睡呢？所以建议当孩子早上6点钟醒来时，不要让他太兴奋，争取把这个回笼觉睡了，以保证有一个完整的睡眠周期。如果长时间不睡这个回笼觉，它就可能会消失。

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