孩子有没有积食？记住三看一摸，这4点要注意！

将孩子有没有积食记住三看一摸。第一就是看大便。你好几天不拉便，大便又干又硬像羊屎蛋一样，有酸臭味。

第二是看睡眠。晚上睡觉翻来覆去还出一脑门的汗，八成就是肚子胀得睡不着。

第三呢就是看舌苔闻口气。舌苔有明显的白腻增厚，舌头红，一张嘴就口气很重。

第四就是一摸。摸下个胸口、肚子、手心、脚心烫得像小火炉，睡觉还总是把手脚伸到被子外面。如果有以上4点要注意是小孩积食了。

饮食上我们要注意尽量的清淡软烂，少吃肉类少吃油腻。

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