鸡汤的营养真的在汤里吗？广东朋友先别急着喝！

将很多家长认为炖一只鸡精华在汤里就根本没有那回事。广东的朋友先坐下听我说完，其实这是一种错误的做法。鸡汤中所含的蛋白质仅有1%-2%，并且有大量的谷氨酸钠，不然鸡汤也不会这么咸啊哈哈哈。鸡汤来喽哈哈哈。

但是鸡肉中的蛋白质含量却有15%-20%，所以营养更多的还是在肉里啊。而在鸡汤上面还有厚厚的脂肪，多喝还会让孩子长胖，反而影响孩子的长高。

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