牛筋草三用：祛风除湿止痛良药

将手脚麻木疼痛记好路边这棵牛筋草。农村里这棵拔都拔不动的牛筋草，居然是风湿疼痛的对症良药。它具有清热利湿、凉血解毒的功效，不认识它的人常把它当作杂草。

今天姬医生教你3种方法变废为宝：第一种是将牛筋草与丝瓜络搭配煮水，可以通络止痛，特别适合因淤血阻滞导致的手脚麻木疼痛、爱抽筋的人群；第二种是搭配透骨草煮水，能祛风除湿、舒筋活血，适用于风湿痹阻引起的关节疼痛肿大、屈伸不利；第三种则是与蒲公英同煮，具有利湿散结、消肿止痛的作用，适合风湿寒痹导致的关节疼痛和肌肉酸痛。

你都学会了吗？