记住这4味中药 疏肝健脾祛湿气

记住这四味药：柴胡、枳实、芍药、甘草，它们既能疏肝又能健脾。

如果你经常感到身体疲惫无力，总想躺着不动，伸舌观察发现舌苔白厚腻浊且两侧有齿痕，大便不成形，则可能是湿气重与脾虚的共同表现。

若单纯服用白术、党参等补脾药物效果不明显，说明这种脾虚可能由肝郁引起。中医认为肝属木、脾属土，当肝气郁结无法正常疏泄时，就会形成"肝木克土"的病理状态，导致脾的运化功能受阻。

针对这类肝郁脾虚兼有水湿内停的情况，可选用柴胡10克、枳实10克、芍药10克、甘草6克组成的方剂。将这些药材一起煮水后温服，具有疏肝理气的功效，从而达到健脾和胃的治疗效果。

此类患者常伴有情绪抑郁的表现，舌质偏红且舌苔中心可见裂纹等特征性表现。通过中医辨证分析属于肝郁脾虚水湿积聚的证型时，可考虑使用此方进行调理。