西洋参4种搭配必学养生法

西洋参具有补气养阴、清热生津的作用。今天教大家4种西洋参搭配煮水喝的方法，如果记不住的话，请先点赞收藏。

第一种：西洋参加枸杞子。这种组合能滋补肝肾、补气养阴，特别适合出现腰膝酸软、头晕视物模糊等症状的人群。

第二种：西洋参加龙眼肉。此搭配具有补益心脾、养血安神的功效，适用于肤色暗沉、脸色不佳、唇色淡白等气血不足的表现。

第三种：西洋参加黄芪。这种组合能益气固表、补气养阴，对经常感到气短乏力、容易疲劳的人群有很好的调理作用。

第四种：西洋参加川贝母。此配方可补气养阴、润肺止咳，特别适合喉咙干痒、长期咳嗽或伴有虚喘症状的人群。