冲奶粉四大误区要避开

众所周知，母乳喂养是最理想的选择。但如果母乳不足，则需通过配方奶进行补充。以下是关于冲泡配方奶常见的四个误区，请务必注意：

第一个误区是使用热水冲泡奶粉。水温过高会导致营养成分流失；水温过低则会使奶粉结块难以溶解，影响宝宝消化吸收。建议水温控制在40-50摄氏度之间最为合适。

第二个误区是剩余奶液留到下次饮用。若宝宝未喝完奶液便不愿继续饮用，则容易造成浪费；而再次加热后饮用也不可取。通常情况下，泡好的配方奶若未被食用，在室温下可保存约2小时；冷藏保存不超过24小时即可。若宝宝已喝了一部分，则室温下建议保存不超过1小时。

第三个误区是过度稀释配方奶。部分长辈担心稀释后营养不足，会刻意增加奶粉量或减少水量。然而浓度过高会加重宝宝肠胃负担，并可能导致营养吸收不均。正确的做法应严格遵循产品说明书上的配比要求。

第四个误区是用力摇晃奶瓶促进溶解。这种做法会产生大量气泡，容易导致宝宝胀气、吐奶或频繁打嗝。建议采用轻柔翻转的方式让奶粉自然溶解。