有痤疮怎么办（痤疮治疗方法和预防措施）

　　有痤疮怎么办

　　痤疮是一种常见的皮肤疾病，它通常在青春期开始出现，但也可出现在成年人身上。它的原因是皮肤油脂的过度分泌，导致毛孔阻塞和细菌感染。本文将介绍一些有用的方法来控制和治疗痤疮。

　　1. 了解痤疮的类型和症状

　　痤疮分为两种类型：炎性和非炎性。非炎性痤疮通常表现为黑头和白头粉刺，而炎性痤疮则包括红肿的痘痘和囊肿痤疮。了解痤疮的类型和症状有助于选择正确的治疗方法。

　　2. 保持皮肤清洁

　　保持皮肤清洁是控制痤疮的关键。每天用温水和温和的洗面奶洗脸，可以去除多余的油脂和杂质。千万不要用手指挤压痘痘，这会使炎症加重，并可能导致疤痕留下。

　　3. 避免刺激性化妆品

　　刺激性化妆品可能会引发或加重痤疮。最好使用温和的、不含油脂的化妆品，并定期更换化妆品和化妆工具。

　　4. 保持健康的生活方式

　　保持健康的生活方式有助于控制痤疮。这包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动。同时要避免吸烟和饮酒，这些都会对皮肤产生不良影响。

　　5. 使用药物治疗

　　如果痤疮比较严重，可能需要使用药物治疗。常用的药物包括外用药和口服药。外用药包括抗生素和维A酸类药物，可以杀菌、减轻炎症和促进皮肤细胞更新。口服药包括抗生素和异维A酸，可以从内部调节皮肤油脂分泌和促进皮肤细胞更新。

　　痤疮虽然常见，但可以通过正确的治疗方法来控制和治疗。保持皮肤清洁、避免刺激性化妆品、保持健康的生活方式和使用药物治疗都是有效的方法。如果痤疮比较严重，建议咨询医生并进行药物治疗。