体育课程中渗透心理健康教育的方法

2023-11-07 09:01:03 热度 : 0

  体育课程中渗透心理健康教育的方法:(一)调控体育课堂教学中学生的情绪

  凌刚在自己的文章里指出过:“学生学习是否有积极性和主动性,其程度高低和学习情绪密切联系”。青少年学生身为发育尚未成熟的“小大人”,其情绪上仍然是不太稳定的,一遇到挫折就亟需宣泄情感,不能自控。研究表明,这些仍处在教育阶段的学生,他们的学习情绪可分为如下几种:a.兴趣高、愉快、轻松、期望、好奇,b.紧张、羞怯、内疚、焦虑,c.没有兴趣、不愉快、厌烦、惧怕、轻蔑等。为他们创设合理发泄的渠道,以防止不当的发泄较好的方法,为此,对第一类情绪的学生,老师可以进行调动,第二类情绪的学生需要老师进行转化,而第三类情绪则必须进行消除。

  (二)引导学生正确交往,防止早恋

  青少年的人际交往,特别是异性之间的交往,对心理健康有很大的影响。青少年喜欢和异性在一起,这事正常现象。体育课属于集体性参与的课程,但要正确的引导他们的交往。要多开展一些内容健康,生动活泼的学习、劳动、游戏使他们在集体的活动中把交往简历在友谊的基础之上,同事培养他们的集体荣誉感和集体主义精神。要教育他们互相关心、互相帮助,把精力投放到学习、劳动和锻炼中来。这样,既可满足他们的交往的需要,丰富他们的生活,又可防止那些排他性、隐蔽性、不正当的交往。一旦发现早恋苗头,应及时与班主任及家长配合积极引导、正确教育,必要时采取适当措施,但切忌简单粗暴,高压强制。

  (三)淡化被动受教,培养自助能力

  当前,青少年在自主能力上明显还有所欠缺,对家长、老师等可以接触到的成年人依赖还较强,因此,作为一名教育者,在进行辅导与教学时,要时刻关注培养学生的自助能力问题。在素质教学的过程里,要侧重于引导和鼓励。这一点,在心理学的研究上就有相关研究阐释:兴趣是最实在、最活跃的学习动机。没有兴趣,学生是不能自发、活泼地学习的。针对于此,就要求教师必须明确学习的目的,要试图培养学生对学科的兴趣,并能采用新颖的教学方法来吸引学生的目光,和学生建立融洽的师生关系。而且,在体育教学中,我认为,不仅要关注体育活动的结果,更重要的是,关注学生参与活动的过程。我们作为教育者,要适时激发和培养学生的创新能力,对练习过程中的动作,可以引导性的向学生询问,“要怎么练习”,“还可以怎么做”,“这样的方式是最好的吗”等,营造出探索创新的氛围,并帮助学生分析问题,使他们自己找到解决问题的方法对策。

  (四)注意自身形象,增加学生信任感

  现在的学生大多都还处在崇拜偶像的阶段,言行易受偶像的影响,接受建议也看所谓的“光环效应”,因此,教师可以利用他们心目中的形象来帮助教学,以自己的一举一动、一言一行来影响学生,以达到言传身教的效果。另外,在教学过程中,教师对学生的评价是十分重要的,这就要求每个教育工作者不仅要做到客观、公正,而且评价的语言一定要有针对性。尤其在涉及否定评价时,使用的语言要有艺术性,要注意到差生的自尊心和自卑感,要“让这些学生看到自己的‘闪光点’,增强他们的自尊心和求上的心劲”。 (五)让学生体验成功,增强自信心

  作为一名教育者,我认识到成功的体验对学生异常重要,特别在激发学习动力、求知欲望和自信心方面,而学习中的屡次失败也会容易使学生开始焦躁、兴趣低落等。因此,我建议,教师应该要按照个体差异创设条件和机会来助力学生的成长。因为不同个性的学生,其在气质、兴趣爱好、身体素质等方面的功底是不尽相同的,所以,在设置课堂教学问题的难易程度时,应该遵循从易到难,逐步递增的步骤。而且,在解决问题时,不断表扬学生,对进步给予适时的鼓励,能够使他们处于奋发进取的状态,从而不断增强自信心。最后,及时记录反馈成绩和活动结果,对他们的各种活动进行总结评价,对他们的成功适时表扬,会让小小的成功成为将来学生争取更大的成功的动力,使学生走上良好的发展轨道。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

大家都在看

咋样快速减肥 教你如何快速减肥

咋样快速减肥 教你如何快速减肥

2023-10-25

帮助学生确立正确的友谊观

帮助学生确立正确的友谊观

2023-10-25

头晕加速减肥 减肥期间如何补充能量

头晕加速减肥 减肥期间如何补充能量

2023-10-25

快来了解痛风患者最宜吃的食物有哪些

快来了解痛风患者最宜吃的食物有哪些

2023-10-25

头孢噻肟钠的作用与用途详解

头孢噻肟钠的作用与用途详解

2023-10-25

如何对低龄儿童实施教育的措施

如何对低龄儿童实施教育的措施

2023-10-25

怀孕肚子底下压枕头 枕头压在肚子上 对胎儿有影响吗

怀孕肚子底下压枕头 枕头压在肚子上 对胎儿有影响吗

2023-10-25

团体心理咨询技术是营造良好教学氛围的有效方式

团体心理咨询技术是营造良好教学氛围的有效方式

2023-10-25

怀孕37天肚子宫缩疼吗 孕37天小肚子阵阵隐痛

怀孕37天肚子宫缩疼吗 孕37天小肚子阵阵隐痛

2023-10-25

智齿冠周炎的治疗方法和注意事项

智齿冠周炎的治疗方法和注意事项

2023-10-25