拔智齿后如何有效消除口臭问题

　　大家好！我是爱健康网站的小爱同学，我是一位注册营养师，很高兴为您解答关于减肥与健康的问题。如果您近期有减肥与调理亚健康需求，欢迎你 点击此处 加我微信，我将根据你的身体情况免费为您提供咨询与方案。

　　拔智齿后那个洞臭到恶心

　　拔智齿后的洞需要特别的护理，否则容易感染引起炎症，进而导致口臭等问题。本文将为大家详细介绍如何正确护理拔智齿后的洞，避免口臭等问题的发生。

　　一、拔智齿后为什么会有口臭？

　　拔智齿后的口臭主要是因为术后口腔卫生不当，导致口腔细菌感染引起的。拔智齿后的洞在初期会有明显的出血，这时候需要用纱布进行止血，同时不要漱口或刷牙，以免刺激伤口，导致出血增加。但是过了24小时后，我们需要开始进行口腔的清洁，让口腔里的细菌得到有效的控制，防止感染。

　　二、拔智齿后应该如何护理？

　　1. 漱口

　　拔智齿后的洞需要及时清洗，漱口是最好的清洁方式之一。但是要注意，拔智齿后初期不可漱口，因为刚刚拔完智齿的伤口处极为敏感，会因为漱口而引发出血，延缓愈合。过了24小时后，我们可以用盐水进行漱口，具体方法如下：

　　将一勺盐加入温水中，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间至少5分钟，每天漱口3~4次。

　　2. 饮食

　　拔智齿后的洞处应保持清洁，避免食物残渣残留，但是我们也不能完全不吃东西。建议在术后的头两天内以流质或半流质的食物为主，如汤、豆浆、果汁、糊状食品等。第三天后，逐渐过渡到软食，如米粥、馒头、豆腐等，避免食用过热或太硬的食品。

　　另外，饮食中可以适当加入维生素C，促进伤口愈合。

　　3. 休息

　　拔智齿后的洞处需要充分休息，避免局部炎症，影响伤口的愈合。在术后的头两天内应尽量避免运动、剧烈活动等，注意保持口腔卫生。

　　4. 观察

　　拔智齿后的洞处需要经常观察，一旦发现炎症现象，应及时处理。如出现口臭、肿胀、疼痛、出血等现象，应立即去医院进行处理。

　　三、拔智齿后需要注意什么？

　　1. 拔智齿后的洞处很容易藏污纳垢，容易导致口臭和炎症，所以需要及时清洗。

　　2. 拔智齿后的洞处需要保持清洁卫生，切忌使用手指或其他尖锐物品插入伤口，以免刺激伤口感染。

　　3. 拔智齿后的洞处需要避免吸烟和喝酒，这样会刺激伤口，加重炎症。

　　4. 拔智齿后的洞处需要密切观察伤口的愈合状况，如有不适，应及时去医院进行处理。

　　拔智齿后的洞处需要特别护理，保持口腔卫生，避免感染引起口臭和炎症。希望本文对大家有所帮助。