天然维生素E排名前十的品牌推荐 如何选择天然维生素E产品

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　　天然维生素E哪个牌子好？这是许多人心中的疑问。维生素E是人体必需的脂溶性维生素，具有抗氧化、保护血管、调节免疫功能等多种作用。然而，市面上的维生素E产品繁多，让消费者难以选择。本文将为大家介绍几个天然维生素E品牌，以及如何选择适合自己的产品。

　　一、了解天然维生素E的来源

　　在选择维生素E产品之前，我们需要了解维生素E的来源。维生素E有两种形式，一种是天然维生素E，一种是合成维生素E。天然维生素E来源于植物油、坚果、种子等，比如小麦胚芽油、芝麻油、杏仁油、葵花籽油等。这些天然维生素E含量较高，而且吸收效果也较好。合成维生素E则是通过化学合成得到，含量较低，吸收效果也不如天然维生素E。

　　二、推荐几个天然维生素E品牌

　　1. 美国NOW Foods

　　美国NOW Foods是一家专注于天然保健品的品牌，其维生素E产品广受好评。其产品主要来源于小麦胚芽油、亚麻籽油、葵花籽油等，该品牌的维生素E产品均通过了ISO 9001质量管理体系认证和GMP认证，品质有保障。

　　2. 澳大利亚Blackmores

　　澳大利亚Blackmores是一家知名的天然保健品品牌，其维生素E产品也备受关注。该品牌的维生素E产品主要来源于小麦胚芽油、大豆油等，且含量较高。澳大利亚Blackmores的产品均通过了澳大利亚药品管理局认证和GMP认证，品质有保障。

　　3. 日本Fancl

　　日本Fancl是一家以天然成分为主的保健品品牌，其维生素E产品也备受关注。该品牌的维生素E产品主要来源于小麦胚芽油、大豆油等，Fancl的维生素E产品全部属于无添加成分，能够减少对人体的负担。

　　三、选择天然维生素E产品的注意事项

　　1. 查看产品成分

　　在选择维生素E产品时，我们需要查看产品成分，以确认产品是否是天然维生素E。尽量选择来源于小麦胚芽油、亚麻籽油、芝麻油等的产品，

　　2. 查看产品质量认证

　　在选择维生素E产品时，我们需要查看产品是否通过了质量认证。一般来说，通过ISO 9001质量管理体系认证和GMP认证的产品品质有保障。

　　3. 根据自身情况选择剂量

　　在选择维生素E产品时，我们需要根据自身情况选择剂量。一般来说，成年人每天需要的维生素E量为15毫克，过量摄入会对身体造成负担。如果有特殊情况，如妊娠期、哺乳期、慢性病等，需要咨询医生后再选择。

　　选择天然维生素E产品需要了解其来源、查看产品成分和质量认证，并根据自身情况选择适当的剂量。推荐的品牌有美国NOW Foods、澳大利亚Blackmores和日本Fancl。希望本文能为大家提供有价值的信息，帮助大家选择适合自己的维生素E产品。