生男生女秘决（揭秘科学的生男生女方法）

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　　生男生女秘诀

　　每个家庭都希望自己的孩子能够健康快乐地成长，而对于有些家庭来说，他们还希望自己的孩子能够生出一个性别的孩子，这就需要掌握一些生男生女的秘诀。本文将为大家介绍一些生男生女的方法和注意事项，帮助大家实现心愿。

　　1.身体状态

　　想生男孩，男性需要保持身体健康，增加体内的精子数量和质量。可通过多吃富含锌、维生素E、维生素C、胡萝卜素等营养元素的食物，增强身体免疫力，提高精子质量。同时，也要尽量避免饮酒、吸烟等不良习惯，减少精子数量的减少和精子质量的下降。想生女孩，女性需要减少食用高热量的食物，多吃富含镁、钙、钾等元素的食物，如豆腐、芝麻、黑木耳、酸奶等，这些食物可以调节女性体内酸碱度，从而提高生女孩的机率。

　　2.时间安排

　　生孩子的时间也是影响性别的一个重要因素。想生男孩，应该在女性月经结束后的2-3天左右进行性生活，此时精子数量多且活跃，容易受孕。而想生女孩，则应该在月经前一周左右进行性生活，此时女性体内环境较为酸性，有利于女性精子的存活和受孕。

　　3.体位选择

　　性爱的体位也会影响孕育男女的机率。如果想生男孩，应该选择深入的体位，如后入式，这样可以让精子更容易到达卵子。如果想生女孩，则应该选择浅入的体位，如正常体位或面对面体位，这样可以减少精子的数量和速度，从而增加女性精子的机会。

　　4.心理调节

　　生孩子的性别不仅仅是一种生理现象，也与家庭环境和心理状态有关。因此，夫妻双方需要保持良好的心理状态，减少压力和紧张感，保持积极乐观的情绪，这样可以增加受孕的机率，同时也有利于胎儿的健康成长。

　　生男生女的方法有很多，但是最重要的是保持良好的身体和心理状态，同时掌握一些生男生女的技巧和方法，可以帮助夫妻双方实现心愿。希望本文介绍的生男生女秘诀能够对大家有所帮助。