眼睛干涩是什么原因引起的 如何缓解

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　　眼睛干涩是什么原因引起的

　　眼睛干涩是一种常见的眼部症状，它可以导致眼睛疼痛、疲劳感、视力模糊和头痛等不适症状。本文将对眼睛干涩的原因进行详细介绍，帮助人们更好地了解眼睛干涩的成因，从而采取合理的预防和治疗措施。

　　1. 环境因素

　　环境因素是引起眼睛干涩的主要原因之一。干燥的气候、空气污染、灰尘、风等都会使眼睛失去水分，导致干涩。长时间使用电脑、手机、平板电脑等电子产品，也会使眼睛过度疲劳，从而导致干涩。

　　2. 年龄因素

　　随着年龄的增长，眼睛的分泌能力会逐渐下降，泪液分泌会减少，从而因此，老年人更容易出现眼睛干涩的问题。

　　3. 眼部疾病

　　一些眼部疾病也会结膜炎、角膜炎、干眼症等都会使眼睛分泌的泪液减少，

　　4. 药物副作用

　　一些药物也会对眼睛产生不良影响，抗组胺药、抗抑郁药、口服避孕药等都会

　　5. 饮食因素

　　饮食因素也会影响眼睛的健康。缺乏维生素A、B2、B6、B12等营养物质，会饮食过咸、过辣等也会影响眼睛的健康。

　　6. 眼睛使用不当

　　长时间佩戴隐形眼镜、使用老化的眼镜、使用过度的眼药水等都会影响眼睛的健康，

　　眼睛干涩是一个常见的眼部症状，可能是由于环境因素、年龄因素、眼部疾病、药物副作用、饮食因素和眼睛使用不当引起的。人们应该采取措施，预防眼睛干涩的发生，如保持室内湿度、经常眨眼、适当使用眼镜、多吃富含维生素A、B2、B6、B12的食物等。如果出现眼睛干涩的症状，应该及时就医，选择合适的治疗方法。