用什么泡脚对肾好 推荐这4样东西 并不难找到

　　在生活中，适当泡脚对身体健康有很大帮助。因为泡脚本身就是养生的一种方法，在泡脚过程中，可以有效促进身体的血液循环，同时改善手脚冰冷，血液粘稠等情况，可谓是好处颇多。因此，平时适当泡脚可以促进身体健康。另外，在泡脚时加入一些东西，还可以达到养肾的效果。那么，用什么泡脚对肾脏比较好呢？

　　用什么泡脚对肾好？

　　1、黄芪

　　生活中，经常有泡脚习惯的人，其身体健康一般有保障。如果可以在泡脚的时候加入一些黄芪，可以达到补肾的作用。因为黄芪本身是常见的一种中药材，具有补中益气的作用，对于气虚有一定的改善效果。而部分人肾脏功能下降，此时也容易有气虚的表现，如果可以用黄芪来泡脚，可以帮助调理身体，同时提高肾脏功能。

　　2、生姜

　　在泡脚的时候加入一些生姜，对机体健康好处颇多。因为生姜本身具有驱寒暖身的作用，在泡脚时加入生姜，对血液循环改善有利，而且生姜水中有效成分可以达到温肾助阳的效果。因此，平时在泡脚的过程中，可以先将生姜切片后加入到泡脚水中，或者直接用生姜先去煮成生姜水再用来泡脚。

　　3、肉桂花椒

　　一般情况下，人在身体虚寒的时候，此时可能体内有较多的湿气或者寒气。因此，可以用泡脚的方式来去除，在泡脚过程中加入肉桂、花椒等，可以改善身体虚寒的情况，里面的温和性质可以达到温补肾脏的效果。因此，平时在泡脚的过程中，不妨加入一些肉桂以及花椒，这样体内湿寒之气被去除，身体才能保持健康状态。

　　4、艾草

　　很多都喜欢在泡脚的时候加入艾草，能够达到祛湿，助阳的效果。部分人存在肾脏功能下降的表现，此时就容易感觉到头晕乏力、腰膝酸软等，通过使用艾草水来泡脚，往往可以调理气血，改善肾脏功能下降引发的不良反应。

　　综上所述，人在泡脚的过程中，需要注意方法，同时可以加入一些东西，达到补肾助阳的功效。这样机体的肾脏功能提高了，身体健康才有保障。