体育对学生心理健康的影响和强化策略

体育对学生心理健康的影响和强化策略：1.体育对学生心理健康的影响

中职学生正处于身体的发育阶段，良好的体育锻炼能使身体健康发育。体育教学不仅对学生的身体发育起到作用，同时会对学生的社会适应能力以及思想道德方面的提高起到重要作用。

（1）对学生形成良好品德具有促进作用

体育活动往往能锻炼人的意志力，使学生在受到挫折与?Q难时，迸发出坚强的意志力，克服重重困难，从根本上解决问题。体育活动本身具有竞争性与互动性，在体育活动中可以培养学生的团结意识与竞争意识。因此，体育活动能使学生产生正确的价值观，为自己的人生价值进行合理规划。

（2）加强学生的社会适应能力

在校园内开展良好的体育活动往往能使学生性格开朗、责任感强、兴趣广泛。学校体育活动为学生提供了良好的交流平台，使学生在社会交往很好地处理人际关系，在工作中增加对工作的责任心，使学生懂得尊重他人与爱护他人，为学生将来在社会中发展打下良好的基础。

2.体育对学生心理健康影响的强化策略

（1）提高教师团队的教育水平

在体育教学的过程中，教师往往发挥着指导作用，教师的教学指导，能加强学生对体育的理解能力。但由于体育教师素质参差不齐，使教师在进行体育教学时，对学生的培养达不到应有的标准。因此，需要加强教师队伍的建设。

（2）加强体育教学模式的创新

体育教学教育方式过于单一，容易使学生产生烦躁心理。教师在开展体育教学时，要对体育教学内容进行创新，根据学生爱好的不同进行不同方式的体育教学活动，让学生对体育课程产生浓厚的兴趣，使学生达到体育教学的标准。

良好的体育教学可以增强学生的积极性、自信心与坚强的意志品质，加强学生的情绪调节能力。中职体育可以使学生建立正确的人生价值观，促进学生的全面发展。