流鼻血怎么办 止血只需这一招

　　每当气候干燥或者是运动剧烈鼻子受外伤时，鼻子就很容易流血，同样的一些鼻腔疾病也很容易引起流鼻血，甚至不及时处理，患者很可能有生命危险。那么，流鼻血的时候应该怎么办？

　　指压法治疗流鼻血

　　轻度鼻出血时可以按压手指以达到治疗流鼻血的效果。可以用两个大拇指指尖用力按压百劳，也可以找个圆珠笔帽之类的硬物按压，一般两三分钟就能止住血。

　　鼻腔填塞法治疗流鼻血

　　出血量大或者流鼻血不明时用凡士林纱条自前孔堵塞整个鼻腔，压迫止血，必要时可作后鼻孔填塞止血。

　　手术治疗严重流鼻血

　　根据手术适应症，可施行鼻中隔手术或血管结扎术等。

　　其他原因

　　除了注意局部处理外，还必须积极诊治全身性疾病。

　　注意事项

　　1、鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等。

　　2、宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。

　　3、保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物。

　　4、补充足够量的植物油脂类食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。

　　5、要忌烟洒，做到绝对不吸烟、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。