过敏性鼻炎眼睛痒的厉害怎么缓解

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　　过敏性鼻炎眼睛痒的厉害怎么办？

　　过敏性鼻炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，同时还伴随着眼睛痒、发红等不适症状，给患者带来很大的困扰。那么，当你患有过敏性鼻炎时，眼睛痒的厉害怎么办呢？本篇文章将针对这一问题进行详细的探讨。

　　一、什么是过敏性鼻炎？

　　过敏性鼻炎是一种由鼻腔黏膜过度敏感引起的疾病。当鼻腔黏膜接触到过敏原时，会产生炎症反应，导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。同时，过敏原还会刺激眼睛，引起眼睛痒、发红等不适症状。

　　二、为什么会出现眼睛痒的症状？

　　当鼻腔黏膜受到过敏原的刺激时，会产生一种物质叫做组胺，它会引起血管扩张和通透性增加，从而导致眼睛充血、瘙痒等症状。过敏性鼻炎还会导致眼结膜炎，加重眼睛症状。

　　三、如何缓解眼睛痒的症状？

　　1. 消除过敏原

　　要缓解过敏性鼻炎所引起的眼睛痒症状，首先要消除过敏原。过敏原可以是花粉、灰尘、宠物毛发等，需要根据自身情况找出过敏原并采取相应措施，如避免接触、清洁卫生环境等。

　　2. 眼药水

　　对于眼睛痒的症状，可以使用一些眼药水来缓解。常见的眼药水有抗组胺药、人工泪液等，可以有效减轻眼睛瘙痒、充血等症状。但是，使用眼药水时要遵循医生的建议，并且注意药品的副作用。

　　3. 清洁眼部

　　过敏性鼻炎所引起的眼睛痒症状，可能会引起眼部感染。因此，要保持眼部清洁，可以使用温水或生理盐水清洗眼部，避免用手揉搓眼睛。

　　4. 热敷

　　热敷可以促进血液循环，缓解眼睛痒症状。可以用热毛巾敷在眼睛上，每次约10-15分钟，每天2-3次。

　　四、如何预防过敏性鼻炎？

　　1. 注意卫生

　　过敏性鼻炎的发生与卫生环境有很大关系，因此要保持室内卫生，勤洗衣物、床单等，避免滋生细菌和尘螨等过敏原。

　　2. 饮食调理

　　饮食调理也是预防过敏性鼻炎的有效方法。应少食辛辣、油腻等食物，多食新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

　　3. 锻炼身体

　　适度的锻炼可以提高身体免疫力，减少过敏性鼻炎的发生。可以进行有氧运动、瑜伽、太极等运动。

　　过敏性鼻炎是一种常见的疾病，眼睛痒症状也十分常见。要缓解眼睛痒症状，首先要消除过敏原，其次可以使用眼药水、清洁眼部、热敷等方法。还要注意卫生、饮食调理、适度锻炼身体，预防过敏性鼻炎的发生。希望本文对您有所帮助。