喘息性支气管炎的预防办法有哪些

　　喘息性支气管炎有着明显的炎症反应，不具备传染性，而且症状也并没有很严重的样子。但是恰恰就是这点，才让患者朋友们放松了警惕，忽视了治疗。对于这个疾病，建议早诊断、早治疗，根据检查结果，确诊病情，以避免发展后给患者带来更多的危害。那喘息性支气管炎的预防措施有哪些呢?一起来了解下。

喘息性支气管炎的预防措施

　　1、要有一个好的环境，避免环境污染，由于现代建筑材料的广泛应用，各种有机化学物质释放的大量有害物质，对呼吸道产生刺激作用，从而引起哮喘的发作。

　　2、要有一个适当的饮食，比如，现在有些食物里边添加了化学添加剂，会诱发过敏性哮喘。植物性食品中的抗氧化剂和特定营养物质，可能阻止或改善哮喘和其他过敏症状。胡萝卜、番茄汁和蔬菜中含有的营养物质称为类胡萝卜素，其中部分可以转化为人体内的维生素A，维生素A可以帮助调节人体免疫系统。有时也会诱发支气管哮喘。

　　3、增加室内的负氧离子浓度，负氧离子影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，具有缓解支气管痉挛的作用，能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，促进分泌物的排放，可以有效防止黏膜血肿和气道性阻塞;并改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，增加肺活量，养护肺部功能，防止肺气肿、肺心病等并发症的发生。

　　3、加强体育锻炼，提高自身的素质和抗病能力： 加强体育锻炼提高自身的身体素质，要可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，并使用哮喘治疗带等医疗器械以调节和改善脏腑器官的机能，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

　　4、患者要有一个好的精神状态，人的压力也会增大，进而造成了人体内分泌失衡，从而引发哮喘。有的人因突然的情绪兴奋、精神创伤、紧张失落或激烈争吵等也会导致哮喘的发作。

　　5、要远离过敏原，因为过敏原会诱发支气管哮喘，所以说患者要远离过敏原，比如：猫、狗等动物的毛都会诱发疾病的发作，所以患者应避免饲养宠物，此外，患者应有一个好的居住环境，并且要保持一个好的空气流通等

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