风热感冒怎么把火气排出去

1、小孩风热感冒，嗓子红肿，应该怎样去火气

　　胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。 降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。

2、风热感冒除不吃药，还有什么方法

　　既然确定是风热了，那办法只能淡化或者散热了。1、多喝水，使劲喝。2、如果咽喉不舒服，易咳嗽，那么吞口水如果没有口水，也按吞口水的动作，往下吞，吞下的时候，换做咽东西的动作，好像要使劲把一团食物吞下去的感觉，引导这种感受，到肚子（我就不说肚脐了 丹田之类的了）。这两部都要用力，这样能使得咽喉气血疏通，对咳嗽有奇效。3、如果风热中有鼻塞，我就没办法了。你需要二天油或者风油精。4、风热，大多是阴虚引起，想快好，就尽量心平气和，少欲，少看，少思。--把手机屏幕关了。

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　　自己抗呗 看你抵抗力如何了

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