人体有多个需要保护的三角区,那里集中着多个神经、血管或脏器,是人体重要的功能区域,我们务必要小心保护。在你的身上有5个神秘的危险三角区,处处都是你的“命脉”,不把这些特殊区域保护好,分分钟要你小命!
脸部三角区真“要命”
脸部三角区是由鼻根与两侧嘴角之间的连线构成的。
这个危险三角区最怕的就是感染。
不管是挤痘痘还是刮胡子,稍不注意,细菌脸从鼻子、口唇周围的毛细血管“趁虚而入”,直接进入与之相通大脑毛细血管,造成颅内的感染,严重的甚至危及生命!
专家建议
? 认真洗脸,选择适合自己皮肤状况的洁面产品,用35度左右的温水,把脸洗干净,尤其是脸部三角区的位置。
? 好好睡觉、乖乖吃饭,饮食最好以清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,甜食也要控制,避免在这个区域长痘痘。
? 如果还是长了痘痘,千万别手贱,脸部三角区的痘痘不能挤!不能挤!不能挤!
颈部三角区总酸痛
颈部三角区是指整个后颈部,包括第一颈椎和第二颈椎,这里有人体最复杂的关节:枕-第一颈椎-第二颈椎关节。
头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。
低头玩手机、睡觉时枕头过高、“葛优躺”、趴在桌上睡觉......你常做的这些事,总是让颈椎处于不良的姿态中,长此以往就会损伤你的颈部肌肉和韧带,慢慢地颈部的肌肉会僵硬,颈椎也会逐渐变直,于是你会觉得酸痛不适。
除此之外,变形的颈椎还可能会压迫神经和血管,导致大脑供血不足,引发偏头痛、脑中风等问题。
专家建议
? 注意坐姿,尽量保持脊柱端正处于自然弯曲状态下,颈椎放松。
? 没事就转转脖子。
? 给自己选择合适的枕头。
? 脖子还要注意保暖,受凉会让肌肉收缩,加重酸痛。
2023-10-25
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2023-10-24
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