如何有效治疗肩周炎

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　　肩周炎是一种常见的疾病，特别是在年长的人群中。这种疾病通常由于肩部的肌肉、骨骼和软组织受损而引起，导致患者经常感到肩部疼痛和僵硬。如果不及时治疗，肩周炎会影响到日常生活和工作，甚至可能导致失能。本文将介绍如何治疗肩周炎，为患者提供有价值的信息。

　　1. 了解肩周炎的症状和原因

　　肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、僵硬和肌肉无力。这些症状可能会逐渐加重，最终导致肩关节功能受损。肩周炎的主要原因包括年龄、过度使用肩部、损伤和疾病等。了解这些症状和原因对于治疗肩周炎非常重要。

　　2. 采取物理疗法

　　物理疗法是治疗肩周炎的一种常见方法。它包括热敷、冷敷、按摩、牵引和运动疗法等。热敷和冷敷可以缓解肩部疼痛和僵硬。按摩可以促进血液循环，缓解肩部肌肉的紧张。牵引可以拉伸肩部的软组织，缓解肩部压力。运动疗法可以增强肩部肌肉的力量和灵活性，缓解肩部疼痛和僵硬。这些物理疗法可以帮助患者恢复肩部的功能。

　　3. 服用药物

　　药物治疗是另一种治疗肩周炎的方法。常用的药物包括非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂和疼痛缓解剂等。这些药物可以缓解肩部疼痛和减轻炎症反应。但需要注意的是，药物治疗只是缓解症状的方法，不能根治肩周炎。

　　4. 接受手术治疗

　　在一些严重的肩周炎病例中，手术治疗可能是必要的。手术可以修复受损的肩部组织，恢复肩关节的功能。手术治疗的成功率比较高，但需要注意的是，手术治疗有一定的风险，并且需要较长的康复期。

　　5. 预防肩周炎

　　预防肩周炎是比治疗更为重要的事情。预防肩周炎的方法包括保持健康的生活方式、避免过度使用肩部、正确的姿势和运动等。定期进行体检也有助于早期发现肩周炎的症状，及时治疗。

　　治疗肩周炎需要综合考虑患者的身体状况和病情，采取合适的治疗方法。患者应该了解肩周炎的症状和原因，并且采取物理疗法、药物治疗、手术治疗或预防措施，尽可能地恢复肩部的功能。