治疗方法

　　治疗方法：（一）疏导心理治疗

　　疏导心理治疗是依据我国医学古籍《灵枢师传篇》中有关“告之有其败，语之以其善，导之以其所使，开之以其所苦”等论述，运用现代条件反射、行为科研成果以及“三论”原理创建的一种心理治疗方法。南京神经病防治院鲁龙光运用这一方法治疗多种心身疾患特别是性变态取得显著成效，1984年曾获得国家部委级奖励。

　　疏导心理治疗的特点是以良好的医患关系为基础，以言语为基本工具，以调动患者的主观能动性、培养认识疾病和应激反应能力为动力，以对患者阻塞性导演心理状态的疏通开导为核心，来促进患者的精神康复或症状改善。

　　在治疗性变态中，鲁龙光曾把疏导心理治疗划分为疏通、矫正和引导三个阶段。在疏通阶段，要求治疗者运用情感变化，创造良好的疏导环境，以使患者树立新的求治意向和自信心，形成对个人病情具体、真实的自我认识和自我分析，促成变态心理的转变。在矫正阶段，以厌恶条件反射为手段，集中力量破坏患者已有的病态心理动力定型，以促使患者对行为的控制以及病态意向和观念的排除，此阶段还应注意继续实施疏导工作，直至病态心理完全消失。在引导阶段，着重良性条件反射的建立和正常动力定型的巩固，这一阶段的工作要积极争取社会各有关方面的支持和配合，以防止不良刺激，巩固治疗效果。总的来说，疏导心理治疗的系统模式是：不知→认知→实践→效果→再认知→再实践→效果巩固。这一治疗方法既吸收了祖国医学的宝贵思想和现代心理学、方法论的成果，又体现了辩证唯物主义的科学精神，因而值得在学校心理咨询中推广提倡。

　　（二）悟践心理治疗

　　这是中国科学院从事心理研究的李心天等人于50年代末，用辩证唯物主义思想为指导，分析神经衰弱的病因和病理，多种疗法综合运用，以求达到快速治疗效果的一种心理治疗方法。

　　悟践心理治疗的目的是：端正病人对疾病的认识，使其相信神经衰弱可以治愈，从而消除苦恼、悲观、焦虑、甚至绝望等消极情绪；鼓励病人调动自身一切力量同疾病作斗争，树立必胜的信心。悟践心理治疗的主要内容包括：第一，解决认识问题，帮助病人掌握神经衰弱的医疗知识，使其树立正确的态度和信心。第二，解决方法问题，引导病人积极参加多种治疗活动，学会太极拳和气功，掌握消极失眠等症状的有效方法。第三，解决习惯问题，针对病人的各自特点，制定循序渐进、有助于恢复正常生活的日程表，鼓励病人每天坚持按日程表活动，建立科学的生活制度和生活方式。

　　悟践心理治疗既可用于个别治疗，也可用于集体治疗。自1959年这种疗法创立以来，已用这种对神经衰弱以及高血压、溃疡病和精神分裂症等多种心身疾患进行了大量的临床治疗，证明疗效比较理想。我们认为，悟践心理治疗是我国心理学工作者自觉运用马克思主义哲学指导心理治疗实践的一项创造性成果。该方法把认识与实践统一起来，体现了治疗者作用和病人主观能动性的有机结合，方便易行，快速可靠，是学校心理咨询工作者应当予以足够重视并认真研习、掌握的。

　　（三）放松训练

　　放松训练是行为治疗方法中的一种。其特点是通过循序交替收缩或放松患者的骨骼肌群，使患者在内心自觉体验个人肌肉的松紧程度，以调节植物神经系统的兴奋性，控制机体某些不随意的内脏生理活动。放松训练的核心在“静”、“权”二字。“静”是指环境要安静，心境需平均。“松”是指在意念的支配下使情绪轻松，肌肉放松。根据国内外文献的记载，放松训练可以增强记忆，稳定情绪，提高学习效率；长期坚持训练还可改善人的性格，消除不健康的行为；对焦虑症、强迫症、恐怖症等神经症特别是焦虑症有良好的治疗效果，对高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘、偏头痛等心身疾

　　病也有广泛的治疗作用。