如何降低体内胆红素水平

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　　胆红素是人体内的一种黄色色素，它是由脾脏分解红细胞时产生的。当人体内的胆红素浓度过高时，就会出现胆红素高的情况。胆红素高不仅对人体造成了不良的影响，还可能引发一些疾病。那么，胆红素高怎么办呢？下面我们来一起了解一下。

　　一、胆红素高的症状

　　1. 黄疸：这是胆红素高的最主要的症状，表现为皮肤和眼白发黄。

　　2. 恶心、呕吐：胆红素高会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐等不适症状。

　　3. 乏力、贫血：胆红素高会破坏红细胞，导致贫血，也会引起身体乏力等症状。

　　4. 头痛、头晕：胆红素高可能会影响人的神经系统，导致头痛、头晕等症状。

　　二、胆红素高的原因

　　1. 肝脏疾病：肝脏是胆红素的代谢和排泄器官，如果肝脏功能不好，就会导致胆红素高。

　　2. 血液疾病：血液疾病如溶血性贫血、遗传性贫血等，都会导致红细胞数量减少，从而导致胆红素高。

　　3. 胆道疾病：胆道疾病如胆结石、胆管炎等，会导致胆汁流通受阻，从而导致胆红素高。

　　4. 药物因素：一些药物如氨苯蝶啶、磺胺类药物等，也会导致胆红素高。

　　三、胆红素高的治疗方法

　　1. 饮食控制：胆红素高的患者应该控制饮食，避免食用肥腻、油腻的食物，同时多食用新鲜蔬菜和水果。

　　2. 药物治疗：胆红素高可以采用药物治疗，一些有效的药物如酚妥拉明、丙戊酸等，可以促进胆红素的代谢和排泄。

　　3. 中西医结合：中医认为胆红素高是由于肝气郁结所致，可以采用中药治疗，如黄芩、柴胡、枸杞子等，同时结合西医药物治疗。

　　4.手术治疗：对于胆道疾病引起的胆红素高，需要通过手术等方式治疗。

　　四、胆红素高的预防措施

　　1. 合理饮食：要避免食用肥腻、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　2. 谨慎用药：要避免滥用药物，尤其是对肝脏有影响的药物。

　　3. 定期体检：定期体检可以及时发现胆红素高的情况，采取相应的措施进行治疗。

　　胆红素高是一种常见疾病，如果不及时治疗，会对人体造成不良的影响。预防胆红素高的发生，要遵循健康的生活习惯，合理饮食，避免滥用药物。对于已经患有胆红素高的患者，要及时进行治疗，采用多种方法结合起来，如饮食控制、药物治疗、中西医结合等，以期达到治疗的最佳效果。