眼球一转就疼是什么原因

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　　眼球一转就疼，这是一种常见的症状，可能会给患者带来很多不便和烦恼。那么，为什么眼球一转就会疼呢？这是怎么引起的？如何预防和治疗呢？下面，我们就来详细了解一下。

　　一、为什么眼球一转就会疼？

　　1. 眼球运动引起的疼痛

　　眼球运动是指眼球的旋转、上下、左右移动等动作。当我们用眼睛观察周围的事物时，就会不断进行这些动作。然而，如果眼睛过度用力或者长时间注视同一物体，就会导致眼肌疲劳，引起眼球运动时的疼痛。

　　2. 眼球表面疾病引起的疼痛

　　眼球表面疾病包括结膜炎、干眼症、角膜炎等。这些疾病会导致眼球表面受到刺激和损伤，引起眼球疼痛、发红、异物感等不适症状。

　　3. 其他疾病引起的疼痛

　　除了眼球运动和眼球表面疾病，还有一些其他的疾病也会引起眼球疼痛，比如角膜溃疡、青光眼等。这些疾病需要及时就医治疗。

　　二、如何预防眼球一转就疼？

　　1. 适当休息

　　长时间用眼容易引起眼肌疲劳，进而导致眼球一转就疼。因此，在看书、看电视、使用电脑等需要长时间用眼的情况下，应该适当休息，让眼睛得到充分的放松。

　　2. 看远眺远

　　长时间注视近距离物体也容易引起眼肌疲劳。因此，应该注意比较远的距离看物体，或者在看近距离物体时，适当放松眼睛，做一些眼球运动。

　　3. 保持良好的生活习惯

　　保持良好的生活习惯也有助于预防眼球一转就疼。比如，不要熬夜、吸烟、喝酒，保持良好的饮食习惯等。

　　三、如何治疗眼球一转就疼？

　　1. 眼药水

　　眼药水是治疗眼球表面疾病的常用药物，可以缓解眼球疼痛和其他不适症状。不过，一定要按照医生的指导使用，不要自行用药。

　　2. 眼保健操

　　眼保健操可以帮助眼睛得到充分的放松，缓解眼肌疲劳，预防眼球一转就疼。可以在工作中适当做一些眼保健操，比如：左右眼交替转动、远近调节练习等。

　　3. 就医治疗

　　如果眼球一转就疼的症状比较严重，或者已经出现其他不适症状，建议及时就医治疗。医生会根据具体情况，选择合适的治疗方法。

　　眼球一转就疼是一种常见的症状，可以通过适当的预防和治疗来缓解。但是，如果疼痛症状比较严重或者持续时间较长，一定要及时就医治疗，以免影响视力健康。