隐形眼镜的危害大吗

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　　一、隐形眼镜的种类

　　隐形眼镜大体上可以分为两种，一种是硬质隐形眼镜，另一种是软质隐形眼镜。硬质隐形眼镜是由PMMA等材料制成的，这种材料比较硬，透氧性不佳，不适合长时间佩戴。而软质隐形眼镜则是由含水量较高的羟乙基甲基丙烯酸酯（HEMA）等材料制成的，柔软透氧性好，适合长时间佩戴。

　　二、隐形眼镜的危害

　　1. 眼部感染

　　隐形眼镜佩戴不当会导致眼部感染。一些常见的感染症状包括眼睛发红、疼痛、分泌物增多等，严重时甚至会导致角膜炎等眼科疾病。

　　2. 眼部干涩

　　隐形眼镜佩戴时间过长，或者佩戴不当，会导致眼部干涩。干涩的症状包括眼睛疲劳、眼睛干燥、流泪等。如果长期处于干涩状态，还会导致角膜上的细胞无法正常代谢，引发角膜病变。

　　3. 视力下降

　　隐形眼镜佩戴不当或者使用过期的隐形眼镜也会导致视力下降。这是因为使用过期的隐形眼镜已经失去了原有的透氧性能，所以眼睛的氧气供应不足，导致视力下降。

　　4. 眼部刮伤

　　隐形眼镜佩戴不当时还有可能导致眼部刮伤。例如，用手指在佩戴或取下隐形眼镜时不小心刮伤眼角膜，或者在泳池等公共场所佩戴隐形眼镜，使得细菌感染眼部。

　　三、如何避免隐形眼镜的危害

　　1. 注意隐形眼镜的清洁

　　隐形眼镜清洁是非常重要的，应该随时保持清洁。清洁隐形眼镜有两种方法，一种是使用隐形眼镜专用的清洁液，另一种是使用生理盐水。不管用哪种方法，都要注意清洗隐形眼镜的内外表面。

　　2. 不要长时间佩戴隐形眼镜

　　即使是柔性隐形眼镜，也不要长时间佩戴。建议每天佩戴8小时左右，然后摘掉让眼睛休息，保持眼部通风和透气。

　　3. 定期更换隐形眼镜

　　隐形眼镜应该定期更换。具体的更换周期要根据隐形眼镜的种类和佩戴时间而定。一般来说，柔性隐形眼镜的更换周期为三个月到一年左右，而硬性隐形眼镜的更换周期则为一年左右。

　　4. 避免睡眠佩戴隐形眼镜

　　睡眠佩戴隐形眼镜是非常危险的。这会导致眼镜挤压眼球，影响眼部血液循环，从而导致眼部疾病。

　　隐形眼镜虽然有很多好处，但是它也有一些危害。因此，在佩戴隐形眼镜时，我们要注意清洁、不要长时间佩戴、定期更换、避免睡眠佩戴等，这样才能有效地避免隐形眼镜带来的危害。