大人发烧怎么办

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　　大人发烧怎么办

　　一、烧是什么？

　　烧是指体温超过正常体温范围的一种生理现象，通常指口腔温度达到或超过37.5℃。烧是身体免疫系统为了应对病菌、细菌等病原体而产生的反应，是身体自我保护的一种机制。

　　二、烧的原因

　　烧的原因有很多，常见的包括：

　　1.感染：如感冒、流感、细菌感染等；

　　2.天气热：高温天气会导致体温升高；

　　3.药物反应：某些药物会引起烧；

　　4.免疫系统问题：如风湿病、结缔组织病等；

　　5.肿瘤：某些肿瘤会引起发烧等。

　　三、烧的症状

　　发烧不是一种独立的疾病，而是一种症状。烧的症状包括：

　　1.体温升高：口腔温度达到或超过37.5℃；

　　2.头痛、乏力、食欲不振、出汗等；

　　3.某些疾病还会伴随着其他症状，如感冒伴有鼻塞、咳嗽等。

　　四、烧的治疗

　　1.注意休息：烧的时候身体处于亚健康状态，需要休息来恢复体力；

　　2.补充水分：烧的时候身体失水较快，需要及时补充水分；

　　3.降温：可以用温水擦身、敷冰毛巾、服用退烧药等方式降温；

　　4.治疗病因：如果是感染等疾病引起的发烧，需要治疗病因；

　　5.注意防止交叉感染：烧的时候身体免疫力较弱，容易感染其他疾病，需要注意个人卫生。

　　五、烧的预防

　　1.注意卫生：勤洗手、避免接触病原体；

　　2.保持良好的生活习惯：如适量运动、均衡饮食等；

　　3.接种疫苗：如流感疫苗、肺炎疫苗等。

　　六、烧需要去医院吗？

　　如果烧的体温较高或伴随着其他严重症状，应及时就医。如果烧的是小孩或老人，也需要及时就医。在医院，医生会通过检查、化验等方式确定发烧的病因，并给予相应的治疗。

　　七、小贴士

　　1.不要过度用药：过度用药会增加身体负担，对身体健康不利；

　　2.不要用冰水或酒精擦身：这样会使身体温度突然下降，对身体不利；

　　3.避免过度包裹：过度包裹会使身体出汗不畅，影响降温效果。

　　烧是一种常见的症状，通常是身体免疫系统为了应对病原体而产生的反应。烧的治疗包括注意休息、补充水分、降温、治疗病因等。在预防烧的过程中，需要注意卫生、保持良好的生活习惯、接种疫苗等。如果烧的症状较严重，应及时就医。