脚气怎么治

　　脚气怎么治

　　脚气是一种常见的皮肤病，主要是由于真菌感染引起的。脚气的症状包括瘙痒、干燥、脱皮和裂口等。如果不及时治疗，脚气会越来越严重，甚至会影响日常生活。本文将为您介绍如何有效治疗脚气。

　　一、改变个人习惯

　　1.保持足部清洁

　　脚气的主要原因是因为真菌感染，而真菌最容易繁殖在潮湿的环境中。保持足部清洁是预防和治疗脚气最基本的方法之一。建议每天洗脚，并用干净的毛巾擦干足部，确保足部保持干燥。

　　2.更换袜子

　　袜子是脚气传播的重要途径之一。我们应该经常更换袜子，尤其是在运动、出汗或洗澡后更换。同时，选择透气性好的棉质袜子也是有必要的。

　　3.避免穿紧身鞋

　　紧身鞋会使脚部透不过气，进而造成足部潮湿，为真菌繁殖提供了条件。我们应该尽可能选择透气性好的鞋子，让脚部能够呼吸。

　　二、药物治疗

　　1.外用药

　　外用药是治疗脚气的常见方法之一。目前市面上的外用药物种类繁多，包括洗剂、喷雾、涂剂等。其中，含有灰黄霉素、克霉唑等成分的药物是治疗脚气的首选。这些药物可以有效杀死真菌，缓解脚气症状。

　　2.口服药

　　口服药通常是在严重的脚气病例中使用。这些药物可以通过血液循环到达脚部，杀死真菌。但是，口服药物也有一系列的副作用，如肝功能损害、胃肠不适等。应该在医生的指导下使用口服药物。

　　三、物理疗法

　　1.紫外线照射

　　紫外线照射是一种常见的物理疗法，可以有效杀死真菌。一般情况下，照射时间为10-20分钟，每周1-2次。但是，紫外线照射不适用于肝功能不良、光敏感、妊娠期妇女等人群。

　　2.离子疗法

　　离子疗法是一种将药物通过电流输送到皮肤深层的方法。这种疗法可以使药物更加深入地渗透到皮肤中，从而提高治疗效果。

　　四、中医治疗

　　中医治疗脚气主要是采用中药熏脚、中药泡脚的方法。中药熏脚可以通过煮药水后将药水蒸汽直接熏到足部，起到杀菌的作用。中药泡脚则是将中药放入足浴桶中，进行泡脚。这种方法可以改善足部血液循环，缓解脚气症状。

　　脚气的治疗需要综合考虑各种因素，包括个人习惯、药物治疗、物理疗法和中医治疗等。在治疗过程中，我们应该坚持治疗，避免过度使用外用药物和口服药物，以免影响健康。同时，注意脚部卫生，加强锻炼，增强免疫力，也是预防脚气的重要措施。