三种方法教您健康活到一百岁

　　随着生活质量的提高，医疗水平的提高，越来越多的人希望能够活到百岁。今天网中医频道的小编给您带来的是三种方法教您健康活到一百岁。

三种方法教您健康活到一百岁

　　102岁“雕刻大师”：平常心，长寿第一要素

　　“从来不想伤心事，凡事平常心”，芝加哥102岁的罗伯特·希克曼在接受媒体采访时道出了自己的“长寿箴言”。1957年的一次飞机失事，夺走了其独子小罗伯特的生命;第一任妻子与希克曼共度30年后，撒手人寰;第二任妻子也在结婚34年后先他而去。

　　“这些都是过去的事了，我很少记起。我现在能想到的只是小学时老师的表扬，还有5岁时和小伙伴玩的情景。”他指着自己精心打理的花园说：“我这一辈子都很开心，看看这里的景色，我还有什么不满足的呢?”而今，希克曼老人每天的生活就是自己开车去教堂做礼拜，接着看报纸、做饭。