中医详谈夏季养生应该吃哪些食物

　　现在正是立夏时节，炎炎的夏日即将到来，各式各样的水果也出现在了市场上。中医认为夏季养生应该注重护心，所以我们在炎热的夏天应该吃一些护心的食物。那么夏季养生应该吃哪些食物呢？今天小编就来告诉大家夏季养生应该吃哪些食物。

夏季养生应该吃哪些食物

　　西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。