女性须知：养颜补血神药益母草

　　养颜补血的良药很多，如阿胶补血颗粒等，今天网中医频道的小编给您推荐一种纯中药——益母草。这药材对女性养颜补血功效极佳。下面为大家介绍益母草药膳，益肾活血，痛经止痛。

　　益母草含有多种微量元素，抗疲劳，增强免疫细胞活力。下面就介绍补血美颜的益母草的三种吃法：

　　1、上汤益母草

　　用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

　　作用：益肾活血，通经止痛

　　上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。