胃窦炎平常应该留意些什么 胃窦炎的留意事项

　　胃窦炎是目前临床上很多见的一种慢性炎症疾病，好发于30岁以上男性，但是近年来胃窦炎在各年龄层人群身上都呈现高发的态势，甚至有不少青少年都患上了胃窦炎。胃窦炎的出现和日常生活中的不良饮食生活习惯有关，得了胃窦炎也要在这方面加强注意。那么胃窦炎平时应该注意些什么呢?

胃窦炎的注意事项

　　胃窦炎患者应该注意以下禁忌事项：

　　1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

　　2、忌烟酒，吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

　　3、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液，饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

　　4、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

　　5、应忌阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。

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