感冒食疗怎么做 医生坦言：正气虚衰时不可完全依赖食疗

　　感冒可以说是日常生活中最常见的一种呼吸道疾病了，每个人几乎都有感冒的经历。感冒的时候，往往会出现咳嗽、流涕、虚弱无力的症状。尽管从西医角度来讲，感冒属于一种自限性疾病，也就是说即便不用刻意医治，一段时间后自己就会痊愈。但是，感冒的时候那种不舒服的感觉，对生活也造成了一定的影响。那么，既然西医对于感冒没有什么有效措施来治愈，又有什么好办法可以治疗感冒呢？

　　这个时候，就不得不提一下我国传统中医精髓——食疗。将治疗的作用附在日常的饮食当中，既能果腹，又可治病，是一举双得的好办法。采访了广东省第二中医院急诊科主任医师，中西医结合博士黄汉超医生，来了解一下感冒食疗的方法。

　　感冒能否通过食疗治愈呢？

　　黄汉超医生表示，感冒是一种常见的疾病，早期感冒时食疗是可以的。食疗从西医角度来说，就是是补充水、维生素、矿物质，以此来增强抵抗力，促进整个机体的代谢反应，这样有助于缩短感冒的病程。

　　从中医的角度，初期感冒可能是以外邪为主，这时是可以食疗的。风寒感冒时，可以吃辛温发散的食物，而风热感冒时，可以吃辛凉解表的食物。因此，如果在病人正气足的时候，通过食疗完全可把病邪排出去。在感冒初期，正气不是很差，食疗是可治愈感冒的。

　　黄汉超医生补充道，到了感冒的中后期，如果病人合并有其他炎症感染，出现了正气虚衰，还把治疗的希望寄托在食疗上面。这是一种本末倒置的做法，是不对的。在这时，必须配合西药治疗，抗感染、营养支持。以西药治疗为主，食疗为辅，这样才是正确的做法。这样才能缩短感冒的病程，最终成功治愈感冒。由此看来，食疗完全有能力治愈早期的感冒。

　　出现咳嗽，有没有食疗的办法呢？

　　黄汉超医生说，有句俗话叫做“入门闻咳嗽，医生眉头皱”。也就是说，虽然咳嗽症状很常见，但它涉及的脏腑是很多的，气管、支气管、肺、心、胃，以及其它内分泌系统的问题，都可能引起咳嗽。所以，咳嗽涉及到的病因是非常多的。“治疗咳嗽的偏方有很多。”黄汉超医生说道，“据不完全统计，咳嗽的偏方有50多个。如果50多个偏方都去试一下，就算咳到住院，也不可能是吃偏方治好的。”

　　黄汉超医生强调说：“所以，咳嗽一定要到医院去就诊。一定要在医生诊断之下，看是喉源性咳嗽、肺源性咳嗽、心源性咳嗽，还是消化源性咳嗽。先把原因甄别出来，再针对性地选择食疗，才能快速的治愈咳嗽。”