前列腺癌平常应该留意些什么 前列腺癌的留意事项

　　前列腺癌是全球第六大恶性肿瘤，在欧美国家，是男性最常见的恶性肿瘤之一，发病率在10/10万以上，美国年发病13万例。近20年来我国前列腺癌的增长势头迅猛。那么前列腺癌患者平时应该注意些什么呢?有哪些饮食注意事项?

前列腺癌患者的注意事项

　　要注意以下几个方面：

　　1、清淡饮食，多喝水。患者在患有前列腺炎的时候要禁烟酒以及一些辛辣刺激性的食物，避免引发前列腺充血。另外，还要节制性生活，这样可以缓解前列腺充血;如果每天在睡前用热水盆浴，这样有益于炎性分泌物质的排放。

　　2、注意防寒保暖。患者要避免感冒和上呼吸道感染的发生;最好不要长时间的坐在凉石头上，因为寒冷可以让男性的交感神经兴奋加强，从而引发尿道内压增大而倒流。

　　3、避免久坐与长时间骑车。防止过度疲劳，以及预防感冒，而且还可以进行有效的身体锻炼，从而提高自身的抵抗力。

前列腺癌饮食注意事项

　　1、饮食搭配合理，营养要均衡，保证合理摄入充足的营养。要做到这一点，患者必须首先保证热能和蛋白质的摄入。如每餐中均要有一定量的优质蛋白，可选用鸡、鱼、牛奶、豆制品等。

　　2、经常选用具有防癌抗癌作用的食物，这些食物包括多种食用菌、某些海产品及多种蔬菜和水果等。

　　3、不吃或少吃可能引起癌症的膳食，如盐腌食物、熏制品及发霉食物等。

　　4、少用辛辣调味品，如肉桂、茴香、肉蔻等。过量使用这些食物可促进癌症的发生。

　　5、采取少吃多餐的进食方式。由于患者一般身体比较虚弱，为减轻胃肠道负担，增加营养素吸收，每天可进餐4次或5次，每次吃八成饱。饭后根据身体情况进行适宜的活动。