生活中颈部僵硬的原因有哪些

　　我们现在很多时候，都是会在电脑或者是手机前面常常保持着一个姿势，不注意活动，导致我们很多人都是出现了颈部僵硬的状况，或者的司机等一些职业也是经常会出现这些状况，所以颈部僵硬是我们生活中非常常见的一种现象，那么导致颈部僵硬的原因都是有哪些呢?

　　一、外伤后，造成肩部或上肢活动受限、疼痛与红肿 ，此情况可能导致的原因是：锁骨骨折。

　　二、清晨起来发现颈痛和颈项僵硬，头偏歪，活动受限，头转动常需连同躯干一同转动可能导致的原因：落枕。

　　三、对于年龄大于69岁，或者是最近卧床或坐轮椅时间过长，疼痛在我们脊柱的某一点是特别的严重的情况，可能的疾病：骨质疏松。

　　四、中年以上，先有颈痛及颈部发僵，继而有肩痛及上肢放射痛，咳嗽、喷嚏及颈部活动时，疼痛加剧，上肢有沉重感，握力减退；或有外伤史，发病缓慢，先有上肢症状，手部发麻及活动不灵逐渐出现上肢瘫痪；或常诉头昏、眩晕、甚至猝倒，有时出现恶心、呕吐、视物不清、耳鸣、耳聋，当头颈部处于某一位置时，常可诱发出上述表现可能的疾病：颈椎综合征。

　　五、中年以上，颈部经常疼痛、酸胀或有沉重感，颈部有压痛区，颈部活动受限，而且是时轻时重，自己可以自行缓解又会反复的发作，导致这种状况的疾病：颈肩部软组织慢性劳损。

　　六、锁骨上窝有压痛及放射痛，病肢疼痛、麻木、感觉异常，以尺侧为重；改变肩部或上肢位置，症状可暂缓解。后期有肌力减退和肌肉萎缩。血管受累时，出现手无力，发凉、皮肤青紫或苍白，肢体肿胀，此情况可能的疾病： 胸廓出口综合征。

　　我们的颈部出现了僵硬的状况，我们最好是能够去医院进行检查，我们在平时的日常生活中也是要很好的注意我们饮食起居，要避免受凉，对我们的颈部可以经常的进行一些合适的按摩，不要经常的保持一种姿势，减少吹凉风的次数。