久坐族存在的潜在危害

　　白领工作者是一个很辛苦的工作类型，当然看似光鲜的工作身后会有一些不良的影响和对健康的伤害哦。你知道久坐族吗，就说的是长期对着电脑工作的人群。你知道久坐族对身体潜在的危害吗，很多人都不知道，现在就来介绍一些相关的内容，让你更多的去了解它。

　　一、颈椎病

　　原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩;久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。长期久坐的话会导致颈椎病的发生，而且还会诱发颈肩痛啊或者是肌肉酸痛的情况。

　　二、腰椎病

　　原因：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。

　　三、尾骨受伤

　　原因：你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安?请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病——尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。久坐族的会导致尾骨受伤，比如说经常久坐，会出现尾骨疼痛的情况，而且时间长了就会导致尾骨受伤的情况哦、

　　久坐族原来还有那么多的危害哦，是不是你之前并不知道的呢，现在的人们工作压力大，生活压力大，一些不良的生活习惯方式会导致身体的不良影响，还有诱发疾病，所以大家一定要引起重视，拒绝长期久坐。