打造健康身体——维生素B3

自测

你是否缺乏维生素B3，自测一下就知道了。

□下痢

□偏头痛

□健忘

□口臭

□恶心

□失眠

□晕眩

□衰弱

□紧张

□皮肤炎

□易怒

□抑郁

□口舌发炎

说明：如果选择了大部分，就表明你缺乏这种营养素。