利用蔬果巧治病——甲亢

2024-01-26 11:20:01 热度 : 0

症状表现:

  甲亢就是甲状腺功能亢进,是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所导致的内分泌疾病。主要症状表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、情绪易激动等,以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、心脏杂音等。不同类型的甲亢,症状也不同。

病因分析:

  甲亢的诱发与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系,其中以自身免疫因素最为重要。环境因素包括创伤、精神刺激、过度疲劳、感染(扁腺炎、肺炎)等。另外,怀孕早期可能诱发或加重甲亢。还有摄入过多,如大量吃海产品,也会导致甲亢

对症蔬果:

  糙米黄豆、动物肝脏、苹果

妙方多多:

  宜食

  保证热能供给,一般较正常者增加50%?70%;增加碳水化合物、矿物质和维生素的供应。

  忌食

  忌辛辣食物,如辣椒、生葱、生蒜;忌海味,如海带、海带鱼;忌浓茶、咖啡、烟酒;限制食物纤维,应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。

  保持心情平静,防劳累

  精神刺激、过度疲劳是导致甲亢的原因之一。

甲亢一日食谱举例

  早餐:牛奶(鲜牛奶250克、白糖10克),煮鸡蛋1个,面包75克,素炒油菜(油菜100克)。

  加餐:水果(如苹果200克),饼干50克。

  午餐:大米饭100克,红烧牛肉(牛肉150克),白菜炖豆腐(白菜、豆腐各100克)。

  加餐:冲藕粉(藕粉50克),蛋糕50克。

  加餐:猪肉白菜包子100克,木须肉100克(瘦猪肉30克、黄花10克、木耳5克),西红柿鸡蛋汤(西红柿、鸡蛋各50克)。

  加餐:牛奶(鲜牛奶250克、白糖10克)。全日烹调用油不超过40克。

桂皮香豆

  材料

  黄豆250克

  调料

  桂皮八角茴香各10克,盐、糖各适量

  做法:

  将黄豆洗净,清水泡发后放锅内炒至水分收干。

  将桂皮、茴香及盐、糖放入锅中,并加入适量清水,用小火焖约1小时,待水干后再翻炒黄豆至完全干燥时即可出锅食用。

  小贴士:

  本品具利水消肿,益气宽中的作用,适用于甲状腺功能亢进者。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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