打造健康身体——维生素B1

自测

你是否缺乏维生素B1, 自测一下就知道了。

□末梢神经抽痛

□容易疲倦

□口角长水疱

□血压低

□长期腹泻

□水肿

□神经紧张

□带状疱疹

□忧郁

说明：如果选择了大部分，就表明你缺乏这种营养素。