打造健康身体——维生素B9

自测

你是否缺乏维生素B9,自测一下就知道了。

□腹泻

□难入睡

□缺乏能量

□虚弱

□贫血

□肤色苍白

□躁动不安

□生长迟缓

□精神异常

说明：如果选择了大部分，就表明你缺乏这种营养素。