黄芪作为一种药材,性温和,味甘,属肺、脾、肾经。从中医角度看,黄芪具有补中益气、利尿消肿的功效。从现代医学的角度来看,黄芪富含氨基酸和微量元素,能提高人体免疫力,调节血糖,改善血液供应。
连续一个月每天一杯黄芪水,结果给人意想不到的惊喜
保护心脏
现代生活中的工作压力很大,容易因疲劳而导致心力衰竭,也就是我们常说的过度劳累。所以要注意这个问题,保护好自己的心。每天饮用泡过水的黄芪,可以加强心脏收缩,预防心力衰竭突发事故。
保护肝脏
长期饮酒,喜欢吃高脂肪食物的人,更容易发生肝损伤。永远,甚至可能发展成肝癌。黄芪能抑制肝纤维化。每天喝一杯黄芪水,可以保护肝脏,防止纤维化。
调节免疫力
黄芪可以提高人体免疫力。长期饮用黄芪水可以提高免疫力,预防感冒。
缓解疲劳
人气虚的时候,会觉得累,会觉得无聊。黄芪具有益气、改善气虚症状、缓解疲劳的功效。现代医学研究表明,黄芪多糖具有抗疲劳作用,多喝黄芪水可以让人感觉精力更充沛。
防止早衰
俗话说,时间是把猪刀。再漂亮的外表,也比不上似水流年。所以大多数人,尤其是女性,都希望延缓衰老,保持青春。人体衰老的主要原因是自由基的产生,而黄芪可以抑制新自由基的产生,清除体内过多的自由基,通过抗氧化延缓机体衰老。每天一杯黄芪水,坚持下去,效果比只作用于皮肤表面的护肤品好很多。
三高的防治
黄芪可以双向调节血压。如果想升高血压,可以小剂量使用黄芪。如果你想降低血压,你应该大剂量使用黄芪。此外,黄芪多糖还能降低血糖和血脂。长期饮用黄芪水可有效防治三高。
这三类人不宜吃黄芪
1、肺结核患者
肺结核患者常出现咯血、舌干、发热等症状。如果这些人单独服用黄芪,情况会更糟。所以肺结核患者尽量不要服用黄芪。如果他们想吃黄芪,应该先咨询医生。
2、孕妇
孕妇不能碰黄芪。如果他们吃黄芪,羊水可能会减少,这将增加分娩的难度,进而增加胎儿生产的风险。孕晚期准妈妈如果吃黄芪,也可能导致胎儿滑溜等严重后果。
3、肾阴虚
肾阴虚、湿热、热毒过盛的患者服用黄芪后不仅难以保持健康,反而会加重病情。如果你想健康,建议这些患者不要吃黄芪。如有必要,黄芪可以和黄连、大黄、败酱草、栀子一起用水浸泡。
2023-10-25
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