打造健康身体——矿物质镁

自测

你是否缺乏维生素矿物质镁，自测一下就知道了。

　　□肌肉痉挛

　　□无精打采

　　□心跳加快

　　□食欲不振

　　□呕吐

说明：如果选择了大部分，就表明你缺乏这种营养素。