让你**无法变大的五个障碍 快来看看吧

2024-02-07 13:40:02 热度 : 0

  第一:蛋白质摄取不足

  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的**“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的**丰满起来。

  第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误

  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响**的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致**下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的**大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个**及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免**脂肪外移,使**越来越小。

  第三:运动伤害

  第一:蛋白质摄取不足

  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的**“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的**丰满起来。

  第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误

  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响**的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致**下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的**大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个**及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免**脂肪外移,使**越来越小。

  第三:运动伤害

  第一:蛋白质摄取不足

  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的**“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的**丰满起来。

  第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误

  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响**的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致**下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的**大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个**及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免**脂肪外移,使**越来越小。

  第三:运动伤害

  适当的运动有助于**的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害**。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使**曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护**,避免**下垂。

  第四:错误的选择外涂产品和按摩方式

  按摩可以促使**丰满,但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下按摩只会让**越来越小。近几年国外较成熟的丰胸机构研究发现,真正刺激**增大的主要部分是位于**上方的上端体乳腺组织,该部位直接影响**的细胞生长,而且根据平胸、塌胸等不同问题有不同的药理和按摩方式。

  对于**增大的正确按摩方法应当是先在**上涂上针对性的按摩霜或者丰胸膏,然后顺着乳腺组织在**上方向上划圈,动作要柔缓,使用后还要用温毛巾敷促进吸收。

  第五:随便服用丰胸产品

  用避孕药来除青春痘,或用避孕药让**变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,即便有效但是对身体的伤害也是可想而知的。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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