葛根粉有什么功效什么时候吃

2024-02-08 18:40:01 热度 : 0

1、葛根粉有什么功效,怎样服用最好,哪三种人不宜服用?

  

  农村有丰富的物种资源优势,不仅有一年四季基本不间断的野菜、野果,更有不少天然植被还具有较好的药用价值。葛根就是这样一种生长适应性非常好的多年生豆科植物,将成熟的野葛挖采出来清洗晾晒,磨制成为粉末状物质,那就是葛根粉。

  大家都可能知道野生葛根的价格是比较高的,品级比较好的可能接近10块钱一克的价格;那么葛根粉是不是也具有较好的商品性价值呢?葛根粉也叫做“葛粉”,现在不少的药店也是将葛粉的价格炒作到了三四十块钱一斤。虽然没有野葛这样昂贵,不过在一般的中草药材类当中也是比较贵的。葛根粉为什么受到追捧?到底有什么作用呢?要了解它并不难,就如三七与人参一样,很多农民朋友都对他们并不陌生。

  Ⅰ、葛根粉是什么东西?

  很多地方都是将它叫作葛粉,是葛根的根茎部分磨制成的粉末。葛根具有药性,所以葛根粉也属于一种保健类的中药材。当然现在有的葛粉都是以特定比例来生产加工的,所含的葛粉纯度并不高。葛根生长在温暖湿润的山坡地、河边等环境当中,具有较好的抗逆性和抗病虫害的能力,通常情况下野生葛根的藤蔓能够自由生长到10米左右。越是植株、藤蔓较大的野葛,挖采到的葛根就越大,制成的葛粉也就品级越高。

  Ⅱ、葛根粉有哪些作用呢?

  葛根在我国的大江南北普遍都有生长,并且也可以人工种植。葛根的生长是比较长期的过程,想要获取质量较好的葛根就必须加强平时的肥水管理。根据茎叶生长和花芽发育的物候规律,定期追施熟腐的农家肥和氮肥等,到了秋季和冬季采挖的葛根品质就比较好。要说葛根是药食同源的植物,一点儿也不为过,可以切片泡水、煮、蒸或者磨成粉食用。葛根粉就是葛根的粉状物,含有丰富的植物蛋白、碳水化合物和维生素等成分;葛根粉的营养价值也是比较不错的,在夏、秋季节或者平时泡水喝也是相当不错的。


  

  葛根粉有什么功效?

  1、调节内分泌效果

  用户反映食用葛根粉后,先后出现了以下变化:

  (1)原先的黄褐斑减褪、消失。

  (2)排卵期出血症消失,白带变得清爽、透明(中年女性)。

  (3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

  2、修护肌肤的效果

  98%以上用户反映食用后,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

  3、对降血糖、降血压血脂有功效

  据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。

  4、丰胸效果

  根据用户反馈,原先大小不一的**下垂者得到明显改善,先天性平胸者**明显增大。**结实上提、富有弹性。尤其产后**松弛有明显结实上提功效。

  葛根粉的妙用

  1、美容

  脸上痘痘增生,每日取葛粉二汤勺,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷

  葛根粉脸上患处,剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用,约10-15天即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。

  2、醒酒

  饮酒前依食用方法服用葛粉少量,可在胃部形成一层保护膜,可避免空腹饮酒或暴饮酒对人体伤害;并可排毒。

  (降三高:高血压、高血糖、高血脂俗称“三高”。国家中医药管理局《中华本草》权威报告,野生葛粉在降“三高”方面作用甚为明显。因此,对于那些不痛饮过不了场面,痛饮之后“三高”更高的“三高”人士来说,由百分之百野生葛粉制成的“酒神搭档”,无疑是一大福音。)

  3、菜肴佐料

  用葛粉替代芡粉或生粉勾芡,使菜汁浓稠味美,且营养丰富,健康美容。

  葛根粉的副作用

  葛根粉是纯天然的,安全无副作用,除非是买到假的葛根粉,吃了才会对身体有害,真的葛根粉绝对没有副作用!大家可以放心食用。

  三种人不适合吃葛根粉     

  体寒湿重者不适合吃葛根粉                                        

  葛根粉是凉性食物,体寒湿重者的人不适合吃葛根,会加重体内湿寒的聚集,容易引发身体不适。体寒湿重的人适合吃些热性食品,如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等,或者喝些祛湿的茶叶。  

   低血压患者不适合吃葛根粉                               

  葛根粉中含有葛根素,葛根素具有疏通血液管道、降低人体血压的功效,因此对于低血压的人而言是不适合吃葛根粉的。低血压的人可以吃田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等菜肴来养生。                      

  低血糖患者不适合吃葛根粉                                

  同样还是葛根素的作用,由于葛根素在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。低血糖的人可以通过食补糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物来提高血糖,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。

  以上是为大家介绍的不能吃葛根粉的三种人,仅供参考。如果您还有什么疑问或者想了解更多的关于葛根。              


  

  葛根为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。性甘、辛、凉,归脾、胃、肺经。具有解肌退热,生津止渴,透疹,升阳止泻,通经活络,解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

  葛根不仅药用价值高,作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛,葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉,其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素,同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸,具有清热泻火解毒,生津止渴,升阳止泻护胃的功效。

  现代药理学研究表明,葛根粉主要有以下几种作用:

  1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

  现代药理学研究表明,葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性,抑制血小板聚集和黏附,从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成,有利于保护血管内皮细胞,促进血管软化,防止动脉粥样硬化的发生,临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

  2.降血糖

  葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病,也就是我们今天常说的糖尿病,能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

  3.抗氧化、提高免疫力

  葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素,对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用,并且能提高人体免疫力和记忆力,还具有抗癌和抗氧化的作用

  那么如何服用才能有更好的疗效呢?

  第一步:取2~3勺葛根粉倒入碗中

  第二步:倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状(注意冷水不用放很多,能够打湿粉就行),搅拌均匀且碗内没有干粉

  第三步:用刚烧开的水一边冲一边搅拌,搅拌到葛根粉变透明糊状(注意一定是刚烧开的热水),水不用加太多,快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

  第四步:喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用,不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶,口感也很不错。

  以下3种人群不适宜服用葛根粉:

  1.脾胃虚寒者

  因葛根粉本是凉性的,如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后,会加剧体内寒气的聚集,从而导致身体更加不适,因此不宜服用

  2. 低血压

  因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌,降低血压,因此本身有低血压的患者不宜服用

  3.低血糖

  因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用,对于糖尿病人是一味不错的保健食品,但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖,因此不宜服用。

  另外,服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物,如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。


  可以有效的治疗高血压,高血脂,还可以改善心脑血管的疾病,服用的时候放适量的葛根粉,然后用刚烧开的热水快速搅拌搅拌到浓稠就可以了,如果有脾胃不好的,有低血压,低血糖的人不建议吃。

2、葛根粉功效跟作用?葛根粉怎么吃?

  葛根粉功效跟作用?葛根粉怎么吃?葛根分为柴葛根、粉葛根,一般柴葛根具有药用价值,粉葛根多作为加工葛根粉的优质原材料。葛根粉,也称葛粉,同时也分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。葛根是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。药用功效1、解表止痛:《伤寒论》第14条载:“太阳病,项背强几几,反汗出恶风者,桂枝加葛根汤主之。”葛根既能发汗解表,还能退热降温。如果感冒头痛,服用葛根汤能缓解头痛的症状。2、治疗麻疹:中药方剂常用的升麻葛根汤(含有升麻、芍药、炙甘草、葛根)治疗麻疹。应出而未出或疹出不畅时,葛根能起到使疹子容易发出的作用。3、生津止渴:唾液中含有多种有助益身体成份,尤其在促进消化,增强养份吸收功能,有著很大的作用。通过服用葛根,能够增加唾液的分泌,促进消化。4、健脾止泻:葛根归脾胃经,能够起到调理脾胃的作用,如果有腹泻(即拉肚子)症状的人服用葛根,能够帮助治疗脾虚,缓解拉肚子的症状。美容功效1、丰胸:葛根可以有效增**围,改善**毛细血管微循环。葛根的丰胸作用还和葛根对肝脏功能的改善作用有关。葛根具有改善肝功能,促进肝脏细胞更新,改善机体脂肪代谢的功能,促进**脂肪 细胞新陈代谢,进而达到丰胸的效果。2、抗衰老:葛根作为一种天然的中草药,其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基,有利于美容养颜、延缓衰老。3、祛斑:葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能,它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能,清除体内毒素,清洁血液,具有一定的祛斑功效。葛根粉粥:用清水泡洗一晚粟米,第二天取出,与葛根粉均匀搅拌,然后熬成粥。食之入口软滑,十分清香,而且能够提升人体阳气,可以预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者可以经常食用。

3、葛根粉有什么功效和作用?哪些人不建议多吃呢?

  能够清热解毒,而且也能够健脾养胃,宁静安神,同时也能够达到美容养颜的作用,对骨质疏松也有一定的帮助,就是一些肠胃不太好,有产后抑郁症或者是体寒的人都是不适合去吃的。
  比如说可以达到丰胸的效果,然后也可以保护肝脏,同时也可以提高睡眠质量,然后也可以缓解情绪,首先就是一些体质比较虚寒的人,还有就是低血糖患者都不能多吃。
  葛根粉可以清热解毒,而且还可以帮助解酒,缓解头痛,降低血压还可以有抗癌,改善身体的内分泌系统,还可以帮助控制糖,补气等作用,像一些低血压,低血糖,还有湿气重,体寒的人是不可以多吃,只是会加剧自己的这种症状,其实葛根粉也是属于保健药材药材中的一种,平常的时候可以当保健品,像一些老年人,平常的时候可以每天多吃一些。
  葛根粉的功效和作用就是可以丰胸,而且还可以美容养颜,也可以起到预防心血管疾病的效果,还可以保护我们的肝脏,也可以改善睡眠,还可以调理月经。不建议多吃葛根粉的人群有低血压的患者,低血糖的患者,还有身体寒气和湿气比较重的患者。

4、请问,葛根粉有什么功效?是否可以长期服用

  平时注意少食辛辣及刺激性食物,市场上很多快速外用祛痘产品含激素成分,用的时候效果好,停用易复发。现在最受白领欢迎的(美夫康中药祛痘套装)是纯天然植物的,不含激素,口服内调的也不会出现过敏反应,对痘痘有一定的治疗作用还能去痘印,身边有几个朋友也在用,貌似不错,你可以用一下.
  病情分析:你好,根据你的描述,这样的情况属于青春痘,青春痘也叫痤疮,可能与内分泌,饮食,油性皮肤都可能有关.适当的调理一般就会改善的。葛根是可以服用的,有清热作用,但是长期服用可能导致寒性体质。指导意见:你好,建议口服维胺酯胶囊,同时口服多西环素,外用维胺酯维e乳膏或者阿达帕林凝胶,妮维雅去油洗面奶洗脸每周一次,少吃麻辣,肥肉,甜食等,多吃蔬菜,水果,平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素或者疤痕.祝你健康。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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