三款食疗药膳 赶走雀斑烦恼

　　各种斑斑点点都是女性朋友的天敌，令女性朋友非常的困扰，雀斑也是常见的一种，严重影响了我们的形象，同时也会让患者出现自卑的心理。那么有哪些方法可以治疗雀斑呢?下面我们就为大家介绍消除雀斑的药膳食谱。

　　女性的雀斑也是需要护理的

　　1. 保证充足的睡眠，劳累会导致血液偏酸，新陈代谢减缓，因此无法获得充足的养分。角质层缺乏营养会使皮肤变得暗淡无光。

　　2.当患者去美容院蒸熏面部时，要注意时间不要太长，因为热刺激也可能导致黑色素生成。

　　3. 雀斑患者要注意饮食搭配，另外使用了含高感光物质的蔬莱后不要在强烈的阳光下活动，以免造成色素沉着，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用。

　　4. 面部有雀斑的女性要助于经期的保养，经期多吃有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫机能运转正常，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

　　祛雀斑三类食疗偏方

　　食疗偏方1、合欢花茶

　　材料：合欢花6克，白糖一些

　　做法：把合欢花洗净，放在茶杯里，用沸水冲泡即可

　　食用方法：喝茶，每天2-3次

　　功效：治疗由于肝郁气滞、气血虚弱造成的雀斑